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鹤壁代孕医院-鹤壁代孕医院哪家较好-坐月子期间能祛斑吗
来源:http://www.hexiechun.com  日期:2021-09-15
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坐月子期间能祛斑吗
女性在怀孕期间,身体有着各种各样的变化,有的产后妈妈除了体型上的变化伴随着的还有皮肤的变化,可能会长痘痘、长斑等情况发生生完孩子虽然很高兴,但是若是长了一脸色斑,不少妈妈都会感到难以接受。那么坐月子期间能不能祛斑呢?下面就随有喜网一起来了解下。
坐月子期间能祛斑吗
坐月子期间可以祛斑,但是不建议药物祛斑,因为药物祛斑能够通过乳汁分泌而影响到宝宝的健康,可以适当的应用纯植物补水的面膜,能够改善斑点的症状。也可以通过饮食的调整,多吃一些新鲜水果蔬菜,比如胡萝卜汁、白萝卜、土豆、保持大便的通畅。
妊娠斑是由于激素水平紊乱而造成的色素沉着,随着孕期结束,会逐渐的好转。一般来是说在产后3-6个月,色素会慢慢减淡,色斑会减轻,此时是祛斑的最佳时期。如果宝妈的色斑没有褪去,那么就要抓住这个最佳时期,采取相应祛斑措施了。
坐月子期间如何祛斑
上文已经提到不能用药物祛斑,可以通过调整饮食来祛斑。那么吃些什么能有效果呢?
坐月子期间最好多吃含有维生素的蔬菜等食物,能有效起到淡斑的作用。水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。

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坐月子期间适当吃些水果,例如猕猴桃、西红柿、柠檬和绿色蔬菜等都是维生素C含量很高的食物。补充维生素和某些微量元素,防止维生素缺乏症发生,水果还可增加食欲,预防便秘,还可以促进泌乳,从而帮助妈妈养育宝宝。

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此外,外出时最好戴上帽子或者用遮阳伞,这样可以避免阳光直接直射面部,也可以涂抹防晒霜,一般来说SPF值越高效果越好。但SPF值越高,刺激性就越强,容易导致肌肤干燥。因此建议妈妈选择SPF值低一点的,刺激性会稍微小一些,只要反复涂抹防晒也可以达到效果。

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综上,坐月子期间是可以祛斑的,但是不建议用药物祛斑哦,以免对宝宝造成不可逆的伤害,宝妈们可以通过调整饮食,补充维生素来达到祛斑的效果,此外也可用一些温和的护肤产品加强对皮肤的护理。

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